Die Hausapotheke - fit für jeden Notfall
Eine gut ausgerüstete Hausapotheke ist in Notfällen von unschätzbarem Wert - und im Alltag einer Familie gibt es immer wieder kleine und größere Notfälle. Aber welche Artikel sollten eigentlich in einer gut sortierten Hausapotheke enthalten sein? Und wie sollte sie am besten aufbewahrt werden?
Unsere Öffnungszeiten
Mo. - Fr.: 08:00 - 18:30 Uhr
Sa.: 09:30 - 14:30 Uhr
Elberfelder Straße 51
58095 Hagen
Telefon: 02331-26757
Telefax: 02331-16549
E-Mail: hagen@baeren-apotheken.de
Tipps für die optimale Hausapotheke: Das solltest du beachten
Um für den Notfall gerüstet zu sein, ist es sinnvoll, eine angemessene Menge an spezifischen Medikamenten und Verbandsmaterial zu Hause vorrätig zu haben. Dabei sollte der Vorrat auf die Bedürfnisse der im Haushalt lebenden Personen abgestimmt sein - für Kinder gibt es beispielsweise je nach Alter spezielle Arzneimittel. Es ist wichtig zu beachten, dass in der Hausapotheke grundsätzlich nur rezeptfreie Medikamente aufbewahrt werden sollten. Alle rezeptpflichtigen Arzneimittel sowie Tierarzneimittel sollten getrennt gelagert werden, um Verwechslungen zu vermeiden.
Bewahre von jedem Medikament den Beipackzettel auf, halte dich an die Dosierungsanweisungen und achte auf mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Mein Tipp: Beschrifte jedes Medikament deutlich, damit du im Notfall auf den ersten Blick erkennen kannst, wofür es gedacht ist. Zum Beispiel kannst du auf die Verpackung der Schmerztabletten deutlich und gut lesbar "Schmerzen" schreiben. Es ist besonders wichtig, dass die Hausapotheke außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt wird und einen abschließbaren Behälter besitzt, falls Kinder im Haushalt leben. Der Schlüssel sollte nicht im Schloss stecken.
Regelmäßige Überprüfung und Ergänzung des Hausapotheke-Inhalts
Oftmals ist die Hausapotheke ein unübersichtliches Durcheinander von Tabletten, Beipackzetteln, abgelaufenen Fieberzäpfchen, mehreren Verpackungen desselben Schmerzmittels und Dingen, die dort nicht hingehören. Um sicherzustellen, dass Sie im Notfall die erforderlichen Medikamente zur Hand haben, empfiehlt es sich, den Inhalt Ihrer Hausapotheke einmal jährlich zu überprüfen. Entsorgen Sie abgelaufene Medikamente und ergänzen Sie fehlende. Mit einer Checkliste lässt sich die regelmäßige Kontrolle der Hausapotheke einfach durchführen.
Schutz der Kinder in der Hausapotheke
Achten Sie darauf, dass Kinder keinen Zugriff auf die Medikamente haben. Idealerweise ist die Hausapotheke verschlossen. Eine separate Aufbewahrung von Medikamenten für Erwachsene und der Kinder-Hausapotheke kann sinnvoll sein, um Verwechslungen zu vermeiden.
Regelmäßige Überprüfung von Medikamenten und Hilfsmitteln
Medikamente, die ihr Verfallsdatum überschritten haben, können ihre Wirkung verlieren. Daher sollten Sie sie nach dem angegebenen Datum nicht mehr einnehmen. Einige Arzneimittel haben neben dem Verfallsdatum eine zusätzliche Aufbrauchfrist, die berücksichtigt werden muss.
Dies gilt insbesondere für Augentropfen, Nasensprays oder bereits angerührte Salben, z. B. mit Antibiotika. Notieren Sie mit einem Stift auf der Verpackung das Datum, an dem Sie sie geöffnet haben. In der Regel sollten diese Arzneimittel nach vier Wochen entsorgt werden. Am besten entsorgen Sie Medikamente im Hausmüll.
Welche Hilfsmittel und Instrumente sollten in der Hausapotheke vorhanden sein?
Neben einer Reihe gängiger Medikamente sollten auch einige Hilfsmittel in Ihrer Hausapotheke vorhanden sein, insbesondere wenn Kinder im Haushalt leben:
- Fieberthermometer
- Pinzette
- Wärmflasche
- Kühlkompresse
- Augenklappe
- Zeckenzange
- Einmalhandschuhe (aus Latex)
- Desinfektionsmittel
Fieberthermometer
Für das Fiebermessen ist ein digitales Thermometer am besten geeignet. Es misst schneller, was besonders bei Kindern hilfreich ist, und ist einfach zu handhaben. Während bei Kindern die genaueste Messung rektal (im Po) erfolgt, reicht es bei Erwachsenen aus, die Temperatur im Mund zu messen. Alternativ können auch Ohrthermometer verwendet werden, obwohl sie teurer sind. Beachten Sie jedoch, dass sie bei Babys erst ab einem Alter von mindestens sechs Monaten verwendet werden dürfen, da der Gehörgang vorher zu eng ist. Stirn- und Schläfen-Thermometer sind oft ungenau.
Einmalhandschuhe, Pinzette und Zeckenkarte sind wichtige Utensilien, um sich vor Blutkontakt zu schützen und Splitter problemlos zu entfernen. Bei der Entfernung von Zecken empfiehlt sich die Verwendung einer Zeckenzange oder -karte. Wenn diese nicht zur Hand sind, kann auch eine Pinzette verwendet werden. Verwenden Sie jedoch kein Öl, Uhu oder Spülmittel auf der Zecke, da die Wirksamkeit dieser Hausmittel nicht wissenschaftlich belegt ist.
Besonders wenn Kinder im Haushalt leben, ist es ratsam, immer eine kühlende Gel-Kompresse (Cool pack) im Kühlschrank aufzubewahren. Kleine Beulen und leichte Verstauchungen können schnell passieren und sollten gekühlt werden. Wickeln Sie die Kompresse vor dem Auflegen in einen Waschlappen oder ein Küchentuch, um Erfrierungen zu vermeiden.
Welche Verbände und Pflaster sollten in einer Hausapotheke enthalten sein?
Es empfiehlt sich, dass die Hausapotheke mit dem gleichen Verbandsmaterial ausgestattet ist wie der Erste-Hilfe-Verbandskasten für das Auto. Hier ist eine Liste der Verbandsmaterialien, die in der Hausapotheke enthalten sein sollten:
- Sterile Kompressen
- Elastische Binden (Fixierbinden)
- Mullbinden
- Heftpflasterrolle
- Wundpflaster/Strips
- Verbandschere
- Sicherheitsnadeln
- Dreieckstuch
Verbandsmittel richtig verwenden
Beim Verbandsmaterial in der Apotheke sind vorgefertigte Verbandpäckchen mit Mullkompressen, Mullbinden und Wundpflastern in verschiedenen Größen erhältlich. Die Pflaster haben eine gepolsterte Wundauflage und eignen sich für kleinere und größere Wunden sowie Abschürfungen. Bei Platzwunden sind eher Strips geeignet, von denen Sie mehrere Stücke hintereinander im rechten Winkel zur Wunde kleben, sodass die Wundränder direkt aneinanderliegen.
Mit einer Mullbinde und Heftpflaster können Sie sterile Mullkompressen bei größeren, stark blutenden Wunden fixieren. Elastische Binden helfen bei der Stabilisierung eines Gelenks bei Zerrungen und Stauchungen. Durch straffes Wickeln können mögliche Schwellungen gelindert werden. Verbandsmaterialien sollten am besten mit einer Verbandsschere zugeschnitten werden. Eine Haushaltsschere mit stumpfer Spitze, die immer griffbereit im Verbandszeug aufbewahrt wird, ist ausreichend. Besorgen Sie sich außerdem ein kinderfreundliches Haut- und Schleimhautdesinfektionsmittel, das nicht brennt.
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